38 de zile pentru a pierde în greutate

Concluzie Există multe sisteme de alimentare cu energie în zilele noastre.

Subiect [PROVOCARE] Pierde 38 de kilograme în 60 de zile - Pagina 4

În același timp, apar noi tehnici noi. Printre acestea se numără o dietă alcoolică, datorită căreia puteți câștiga armonie și pierde în greutate.

Articolul va lua în considerare particularitatea sistemului alimentar, laturile sale pozitive și negative, contraindicațiile. Esența și regulile dietei Mulți oameni care visează să piardă în greutate găsesc metoda de slăbit ciudată și încă încep să o urmeze.

• Pierderea în greutate provoacă iritabilitate
• Anorexia remediați pierderea în greutate
• Pierde greutatea fără a obține sânii mai mici
• Dieta plus exercițiu echivalează cu scăderea în greutate sănătoasă Fie că te îndrepți spre o nunta mare sau reuniune școlară sau vrei doar să te uiți.
• Pierdere în greutate 2 kilograme pe săptămână Cum pierdeți grăsimea pe șolduri

Creatorul dietei alcoolice este nutriționistul Gattersen. Esența sa principală este utilizarea unei băuturi atât de sănătoase precum vinul roșu. În alte opțiuni dietetice, băuturile alcoolice sunt vodca, martini sau coniac. Este important să alegeți băutura care să fie pe gustul celui mai subțire. Nu este dificil să urmați o astfel de dietă, deoarece nu va trebui să 38 de zile pentru a pierde în greutate prea mult meniul obișnuit.

• Pierderea în greutate așteptată cu hiit
• Mâncăruri de ton pierdere în greutate
• Arzătoare de grăsime pentru mamele care alăptează
• Cum să pierzi 5 lire sterline în 5 săptămâni Pierdere în greutate 2 kilograme pe săptămână.
• Pentru a pierde in greutate de 10 kg pot 1 luna - Pierd 10 kg în greutate în 4 luni

Semnificația tehnicii este următoarea: Se crede că vinul descompune grăsimile și le transformă în energie. Orice masă poate fi înlocuită cu o băutură.

Cum slăbești rapid 10 kilograme! Secretele nutritionistului.

O astfel de dietă implică respingerea alimentelor grase și dulci. Cel mai bine este să te ții de acest tip de mâncare în timp ce ești în vacanță. Dacă bei un pahar de vin după masă, poți obține o formă excelentă. Dieta poate fi urmată timp de 2, 3 sau 7 zile. Ca urmare, puteți scăpa de 5 kg de exces de greutate.

Esența și regulile dietei

Există următoarele reguli pentru o dietă alcoolică pentru scăderea în greutate: Alcoolul trebuie consumat de înaltă calitate și de la producători de încredere. Înainte de a începe o dietă, trebuie să consultați un specialist pentru a exclude dependența de acest tip de băuturi.

Este necesar să controlați sosirea poftei de mâncare. Dieta trebuie să includă numai vin roșu natural uscat.

După consumul de alcool, este interzis să mâncați, chiar dacă pofta de mâncare este redusă. Ar trebui respectat regimul de băut.

Pierd 10 kg în greutate în 4 luni

Se recomandă consumul a pahare de apă plată obișnuită pe zi. Vinul are un conținut scăzut de calorii, de aceea este recomandat să-l bei noaptea.

Alimentele grase, prăjite, afumate și zaharate trebuie excluse din dietă. Se crede că alcoolul în cantități mici nu poate face rău. Un pahar de vin este permis să fie luat pentru boli ale inimii și vaselor de sânge.

Este recomandat să beți persoanelor care lucrează pe computer în timpul zilei. În perioada dietei, trebuie să consumați legume și fructe proaspete, produse lactate, carne slabă, supe de legume.

Care e ritmul sănătos de a slăbi (kg pe lună)

Alcoolul nu trebuie luat în timpul mesei, ci după el. Ultima masă nu trebuie să fie sinonimos de a pierde greutatea târziu de ora Dacă o femeie nu poate slăbi din cauza alcoolului, atunci poate avea boli cronice. Prin urmare, în acest caz, ar trebui să refuzați să luați vin. Durata sistemului de slăbire Durata tehnicii, de regulă, este de la 2 la 7 zile.