Când voi pierde în greutate după naștere

Scaderea in greutate dupa nastere | devas.ro

Riscul crește odată cu vârsta și supraponderalitatea Stresul modern al stilului de viață este de departe factorul de risc dominant, dar trebuie avut în vedere faptul că unele grupuri de femei sunt mai predispuse la probleme cu tiroida.

Slăbirea după naștere! După cât timp voi pierde kilogramele acumulate în sarcină?

Grupul cu risc ridicat include, în primul rând, femeile care au un istoric familial de boală tiroidiană precum și cei care suferă de diabet de tip 1 sau unele boli autoimune care sunt adesea asociate cu boala tiroidiană autoimună vitiligo, insuficiență suprarenală, hipoparatiroidism, gastrită atrofică, anemie pernicioasă, scleroză sistemică, lupus eritematos sistemic, sindrom Sjogren.

Riscul crește odată cu vârsta, cel mai probabil la persoanele de peste 30 de ani.

când voi pierde în greutate după naștere

Terapie și alăptare Dacă o femeie începe brusc să slăbească în timpul alăptării, nu trebuie să înduri și să te temi de tratamentul terapeutic, este important doar să alegi un fel și doza de medicament și apoi medicamentul prin laptele matern nu va avea niciun efect asupra copilului.

Pierderea rapidă în greutate după naștere nu este o glumă, ci o problemă gravă și trebuie rezolvată împreună cu un specialist. Doctor despre hipotiroidism în timpul sarcinii și după.

7 Sfaturi despre cum sa pierzi in greutate dupa nastere

Motive pentru pierderea puternică în greutate după naștere Majoritatea femeilor visează să slăbească după naștere. Dar sunt cei care vor să se îmbunătățească, deoarece se plâng cu tărie de pierderea excesivă în greutate.

Dacă o tânără mamă a slăbit mult după naștere, acest lucru poate indica o simplă individualitate a corpului, care se manifestă adesea ca urmare a stresului experimentat.

Metode de pierdere în greutate interzise în timpul alăptării O pierdere bruscă în greutate după naștere poate provoca insuficiență hormonală în organism. Pielea se înmoaie, se formează vergeturi. Este necesară creșterea treptată a activității fizice, reducerea conținutului caloric al alimentelor. Odată cu alăptarea, postul este interzis.

Dar când greutatea scade fără niciun motiv aparent, ar trebui să te uiți mai atent la tine - poate că organismul dezvoltă o boală care interferează cu viața normală și menține o greutate normală. Ce să faci în această situație.

când voi pierde în greutate după naștere

Tinerele mame ar trebui să ia în considerare faptul că nu ar trebui să intre în panică - de multe ori pierderea în greutate este determinată de modificările hormonale din organism, care nu implică pericol. Imediat după încetarea alăptării, aspectul este normalizat, greutatea va reveni la normal.

Ar trebui să contactați un specialist dacă nu există motive aparente.

Pierderea în greutate după naștere: dietă și exerciții pentru mame

De exemplu, o tânără mamă a devenit slabă după naștere și o alimentație bună. În cazul unei reveniri rapide la formele inițiale, se recomandă doar să vă bucurați de rezultatele obținute și de o maternitate fericită.

În alte situații, trebuie să lucrați asupra dvs.

Motive comune Motivele pierderii în greutate după naștere pot fi aproximativ împărțite în standard și medical. Condițiile preliminare standard sunt doar manifestări temporare, cu care deseori lupta nu reușește. Motivele medicale sunt supuse unui studiu atent și unui examen cuprinzător.

când voi pierde în greutate după naștere

Dintre cauzele standard postpartum, se disting următorii factori: Restructurarea hormonală este un fenomen inevitabil și se manifestă în moduri diferite la mamele tinere, în funcție de constituție, ereditate și preferințe nutriționale. Aici trebuie doar să așteptați până când copilul crește și puteți opri treptat alăptarea.

Îngrijirea unui copil, desfășurarea vieții de zi cu zi și a altor activități este un fenomen inevitabil și un contrast cu o viață măsurată și calmă în timpul sarcinii.

când voi pierde în greutate după naștere

De obicei, pierderea în greutate începe cu o activitate fizică intensă. Depresia postpartum - apare ca urmare a modificărilor hormonale, nu este controlată de o persoană, este periculoasă. În acest moment, o femeie după naștere refuză să mănânce, fără să observe cum pierde rapid în greutate.

când voi pierde în greutate după naștere

Alăptare intensivă - După naștere, organismul cheltuiește mai mult de de calorii pe zi pentru a produce lapte. Dacă copilul preferă să mănânce mai mult, mama va slăbi.

Adesea, femeile după naștere se tem atât de mult să se îmbunătățească, încât încep să recurgă la tot felul de diete literalmente din primele zile după nașterea unui copil. Acest lucru este absolut imposibil de făcut, deoarece este important ca bebelușul să aibă o alimentație bună primită de laptele mamei.

Concepţie Ajutor, nu pot pierde în greutate, chiar vreau, dar nu pot Voi spune imediat că copilul meu este o mumie

Sfaturi practice: Dacă pierderea excesivă în greutate nu este însoțită de o înrăutățire a afecțiunii și de alte probleme, nu trebuie să intrați în panică. Este suficient să așteptați până la sfârșitul alăptării obligatorii și benefice.

Puteți apela la diete nu mai devreme de șase luni mai târziu.

Pierderea în greutate după naștere: dietă și exerciții fizice pentru mame

De asemenea, bebelușul are adesea colici frecvente dacă o mamă tânără mănâncă chiar și un vas inofensiv - terci sau supă cu cereale. În acest caz, este necesar să se excludă din dietă alimentele care provoacă colici la copil - adesea acestea sunt alimente foarte bogate în calorii și energice.

Din cauza lipsei unei alimentații adecvate, femeile slăbesc rapid. Cauzele medicamentelor Pierderea în greutate poate fi însoțită de simptome suplimentare neplăcute, cum ar fi amețeli, dureri abdominale, pierderea poftei de mâncare și chiar erupții cutanate. Astfel de simptome indică în mod direct prezența unei boli grave, despre care tânăra mamă nici măcar nu știe și explică starea ei agravată prin lipsa de somn și îngrijirea copilului.

când voi pierde în greutate după naștere

Când voi pierde în greutate după naștere medicamentoase ale pierderii rapide în greutate includ următoarele: Disfuncția tiroidiană este o cauză frecventă a dezechilibrului hormonal.

Puteți suspecta că ceva nu a fost în regulă prin bătăile rapide ale inimii, transpirații periodice, dureri în mușchi și articulații. Infecția unei femei cu paraziți - oricât de înfricoșătoare ar suna, dar fetele după naștere sunt vulnerabile la infecția prezentată.

Scaderea in greutate a nou-nascutului dupa nastere

Paraziții nu sunt doar viermi când voi pierde în greutate după naștere trăiesc în intestine, ci și lamblie, în principal în ficat și alte organe interne. Disfuncții hepatice - corpul nu poate secreta cantitatea de bilă necesară activității normale. Acest fapt perturbă complet absorbția grăsimilor consumate, care se manifestă prin pierderea excesivă în greutate.

Mai multe despre acest subiect