Cornflakele te fac să pierzi în greutate,

Tocati ceapa marunt si caliti-o intr-o tigaie in care in prealabil ati lasat untul sa se topeasca. Ficateii, spalati si taiati bucatele, se adauga peste ceapa, condimentand cu sare si piper in timp ce se rumenesc. Adaugati vinul si lasati sa scada la foc domol, apoi adaugati smanatana si patrunjelul tocat si tineti pe foc pana cand se leaga sosul.

Compozitia de ficatei obtinuta se imparte egal pe cele 4 clatite si acestea se ruleaza strans, apoi se asaza intr-o tava unsa cu unt.

Radeti cascavalul deasupra clatitelor si tineti la cuptor aproximativ 5 minute, pana ce se cascavalul se topeste si se rumeneste usor. Clatitele se servesc calde, garnisite cu putin patrunjel, insa merg de minune si cu sos tzatiki. Conopida la cuptor este mai gustoasa cu branza Cheddar Secretul unei retete cu conopida este sosul 3 Conopida la cuptor demonteaza orice prejudecata despre conopida in general, o leguma nu prea aromata si gustoasa. Daca stim cum sa o gatim, o putem ridica la rang de delicatesa.

Astazi iti propunem reteta fast n mod ușor de a pierde în greutate conopida la cuptor cu branza Cheddar. Cand este fiarta, conopida poate fi chiar gretoasa, insa cand este gatita in cuptor impreuna cu o combinatie de branza, lapte si condimente, lucrurile se schimba la de grade.

De fapt, acesta este secretul pentru ca conopida la cuptor sa iasa divina: sosul pe care il faceti; un sos béchamel care are in compozitie unt, faina si lapte la care se adauga diverse branzeturi: parmezan, Cheddar sau orice alt de tip de branza mai tare. Va recomand sa incercati reteta de conopida la cuptor de mai jos, mai ales daca sunteti lacto-vegetariene si aveti chef intr-o zi de o mancare mai speciala.

Iti recomandam sa nu faci excese! Pofta buna!

Cum fac fulgii de porumb. Fulgi de porumb fără zahăr, beneficii și prejudicii

Ingrediente pentru conopida la cuptor: 1 conopida medie 55 de grame de unt 55 de grame de faina 1 lingurita de pudra de mustar optional de ml de lapte 55 de grame de branza Cheddar sare si piper Preparare: Incalzeste cuptorul la de grade.

Indeparteaza cornflakele te fac să pierzi în greutate verzi ale conopidei si opareste-o cinci-zece minute, intreaga, intr-un vas cu apa care fierbe.

Conopida nu trebuie sa fie gatita in intregime, ci doar sa se inmoaie. Combina untul si faina intr-o oala si pune-le pe foc mediu, amestecand incontinuu pana cand untul de topeste si faina se incorporeaza in el. Adauga sare dupa gust si pudra de carbune activ capsule pentru slabit optional si continua sa amesteci pentru inca doua minute.

Da focul mic si adauga tot laptele odata, amestecand viguros, pana cand obtii un sos omogen. Continua sa amesteci pana cand sosul se ingroasa, in jur de cinci minute. Daca sosul este prea gros, mai adauga putin lapte nu trebuie nici sa fie prea lichid. La sfarsit, adauga branza Cheddar razuita si amesteca pana cand se topeste. Indeparteaza de pe foc. Rupe floretele de conopida si pune-le intr-o tava unsa cu unt, intr-un singur strat.

Toarna deasupra sosul de branza, mai presara putina branza Cheddar razuita si piper negru. Pune cornflakele te fac să pierzi în greutate la cuptor pentru 30 de minute, pana cand devine aurie. Poti sa daugi alte ingrediente, sa schimbi felul de branza sa elimini ouale. Sfatul meu: urmeaza prima data reteta dar apoi incearca sa-i dai nuanta de gust care-ti place tie. La tine in bucatarie, tu esti un mic magician :.

Conopida spalata se taie buchetele si se lasa la fiert in apa cu sare circa 15 minute din momentul in care incepe sa clocoteasca. Ceapa o tai cornflakele te fac să pierzi în greutate, cascavalul cubulete, ouale le amesteci cu smantana.

Dai drumul cuptorului, sa fie deja incalzit, la de grade. Cand conopida e gata, o pui intr-o sita mare si o lasi min sa se scurga bine. Ungi vasul de yena sau ceramica si il tapetezi cu o lingura de pesmet.

Welcome to Scribd!

Pui un strat de conopida, jumatate de lingura de pesmet presarata peste ea, jumatate din cascaval, jumatate din ceapa, sare, piper, mai putin de jumatate din smantana amestecata cu ouale.

Aceeasi pasi ii repeti inca o data, punand la final, peste smantana intinsa frumos si o lingura de parmezan ras. Lasi la cuptor min sau pana s-a rumenit sa-ti placa ce vezi :. Placinta de conopida pe pat de cartofi Vei deveni fanul inrait al conodpidei dupa ce gusti aceasta placinta. De fapt, o pseudo-placinta pentru care nu va trebui sa framanti aluat.

Baza placintei este o crusta aurie si crocanta de cartofi, iar umplutura cu branza Cheddar si conopida te va trimite cu gandul la bucataria britanica. Lasa-i sa elimine apa timp de 10 minute. Stoarce-i bine si amesteca-i intr-un castron cu un ou batut spuma si ceapa rasa. Intinde acest amestec intro tava de placinta unsa cu ulei in prealabil. Ridica acest amestec si pe peretii tavii cu ajutorul degetelor, astfel incat atunci cand se va coace va fi ca o baza de tarta pentru umplutura de conopida.

Dupa 20 de minute unge suprafata cartofilor cu ulei pentru ca aceasta baza sa fie crocanta. Cat timp se coace baza de cartofi poti sa pepari si umplutura din conopida. Lasa amestecul deoparte sa se raceasca. Intr-o tigaie caleste timp de 5 minute, ceapa tocata marunt, usturoiul pisat cu putina sare. Adauga cimbru, busuioc, patrunjel si conopida curatat si taiata in buchete mici.

Acopera cu un capac si lasa legumele sa se inabuse timp de 10 minute, amestecand din cand in cand.

Cand crusta de cartofi este gata presara un strat din jumatate din catntitatea de branza Cheddar rasa, apoi un strat de conopida calita, iar deasupra inca un strat de branza Cheddar. Toarna peste ele amesctecul de lapte si oua si presara un praf de boia de ardei iute. Placinta se serveste calda cu garnitura de porumb dulce sau salata verde.

Branza Cheddar va crea o crusta aurie deasupra buchetelor de conopida. Nu numai ca va fi delicios, dar garantam ca va fura si privirile tuturor!

Uploaded by

Curata conopida si taie-o in buchete. Spala-le bine in apa rece si fierbe-le timp de 10 minute pana cand se inmoaie. Scurge bine apa si lasa-le sa se raceasca intr-o sita. Amesteca intr-un bol untul topit, parmezanul ras, pesmetul, fulgii de ardei iute si sarea. Aseaza bucatile de conopida intr-o tava patrata cu latura de 22 cm. Toarna deaspura ei amestecul cu parmezan si presara branza Cheddar faramitata.

Coace conopida la cuptor timp de 20 de minute pana cand branza se topeste. Soufle de conopida retete ca la mama O mancare simpla, dar foarte placut aromata — desigur, pentru cei carora le place conopida. Pentru mine este si suficient de satioasa, nu am nevoie de nimic alaturi de ea, eventual de o lingura de smantana sau un iaurt. Se incalzeste untul intr-o cratita si se adauga faina eu am adaugat si piperul si nucsoara deodata cu faina. Ceapa si usturoiul se toaca marunt si se calesc in 3,4 linguri cu ulei,pana cand incepe sa prinda culoare.

Puiul se taie in bucatele,se condimenteaza cu sare si piper si se rumeneste impreuna cu ceapa. Se caleste totul 5,10 min. Se adauga faina,se amesteca bine si se incorporeaza laptele. Se amesteca cateva minute si se umple vinetele.

Se servesc calde. Sper sa va placa! Vinete umplute cu brânză Preparare: 15 min. Coacere: 35 min. Persoane: 4 Ingrediente: 2 vinete g telemea de vacă 2 ouă 4 linguri caşcaval ras ½ legătură mărar o lingură ulei Mod de preparare: 1. Se spală vinetele şi se taie în două pe lung. Cu o linguriţă sau un cuţitaş se scoate miezul care se toacă mărunt.

În orice dietă, ultimele două zile trebuie efectuate într-un mod special. Penultima zi trebuie descărcată. Și acesta din urmă este de intrare în alimente obișnuite. În această zi, se recomandă să mănânci de 5 ori pe zi în porții foarte mici, dar o varietate de produse alimentare. Urmând cu strictețe o astfel de dietă în 7 zile poți pierde Pentru a rezuma Fulgi de porumb pentru pierderea în greutate nu sunt dăunătoare, ci sunt foarte utile.

Telemeaua se răzuie şi se amestecă cu miezul de vinete şi apoi cu ouăle bătute. Vinetele scobite se ung cu ulei şi apoi se umplu cu amestecul de brânză şi ouă. Se dau la cuptor pentru 25 de minute. Cu 10 minute înainte de a fi gata, se scoate tava cu vinete şi se presară caşcavalul ras, apoi se bagă la cuptor să se topească şi caşcavalul.

Se presară cu mărar fin tocat cât timp sunt calde. Taie pe lungime vinetele și scobeste-le ușor cu ajutorul unei lingurițe. Păstrează miezul. Sotează ceapa tocată în două linguri cu ulei încins. Când a căpătat o culoare translucidă, pune miezul de vânătă și după minute adaugă carnea tocată.

Beneficiile și conținutul caloric al cerealelor

Ține pe foc până capătă o culoare arămie, pofticioasă. Adaugă roșiile, usturoiul și pătrunjelul tocate mărunt, sare și piper după gust. Redu flacăra, acoperă și lasă pe foc de minute ori până sosul s-a evaporat. Dă deoparte. Pentru sos, topește untul într-o tigaie adâncă.

Adaugă făina și amestecă cu o lingură de lemn. Toarnă treptat laptele și ține pe foc până se îngroașă puțin. Dă deoparte, potrivește gustul de sare și piper, adaugă un praf de nucșoară. După câteva minute, când sa mai răcorit, încorporează gălbenușul.

Sotează corăbioarele de vinete în uleiul rămas.

Cine este actrița din reclama lui Kellogg's Crunchy Nut?

Umple-le cu sosul gros de carne de vită și cornflakele te fac să pierzi în greutate pe o tavă tapetată cu hârtie de copt. Pune deasupra sos bechamel și brânză rasă. Dă la cuptor 60 de minute.

Pizzette de vinete Vara fac foarte des acesta reteta de pizzette cu vinete. Este o reteta delicioasa care poate fi incercata atat cu vinete cat si cu felii de rosii sau dovlecel. De obicei fac cate 3 tavi pentru ca se pot manca si reci dar de data asta am facut numai una pentru ca am ramas in pana de vinete, lucru care se intampla foarte rar la mine in bucatarie.

Se pot servi simple sau langa o salata, in cazul nostru alaturi de o salata de rucola, dar si langa un gratar daca doriti. Daca se foloseste cascavalul vegetal in compozitia ei, reteta de Pizzette este foarte potrivita ca reteta de diva slimming sunninghill sau reteta vegetariana. Spalam vinetele, le stergem si le taiem in felii de cca 1,5- 2 cm. Aseazam feliile de vinete in tava de cuptor tapetata cu hartie de copt si le stropim cu linguri de ulei de masline.

Punem linguri din mixul de legume peste fiecare felie de vanata si presaram pe deasupra fiecarei felii cate jumatate de lingurita de pesmet. Stropim feliile de pizzette din loc in loc cu inca linguri de ulei de masline si le bagam in cuptorul preincalzit la °C pentru minute.

Lista Muzica

Le servim calde sau reci. Sunt absolut delicioase si foarte simplu de facut!! Cartofi cu ciuperci la cuptor Mod de preparare Mai intai punem un vas cu apa la fiert in care adaugam cartofii in coaja. Ii fierbem minute, dupa care ii punem in apa rece si ii decojim. II taiem apoi pe jumatate si le scoatem miezul cu ajutorul unei lingurite sa ramana ca niste barcute.

Miezul il pastram.

Nocivul cerealelor

Ceapa o taiem marunt si o calim in 3 linguri ulei puteți pierde în greutate cu enzime digestive 3 linguri cu apa.

Adaugam ciupercile taiate cuburi si ardeiul gras taiat feliute subtiri. Lasam pe foc pana se inmoaie toate. Adaugam rosia decojita si taiata cuburi mici,miezul scos de la cartofii fierti, patrunjelul tocat fin si potrivim gustul cu sare, piper, dulce. Mai lasam minute si oprim focul. Dupa ce compozitia s-a racit putin adaugam oul si amestecam bine. Umplem fiecare jumatate de cartof cu compozitia de ciuperci si le asezam apoi intr-o tava unsa cu unt. Dam la cuptor minute sa se gratineze. Se servesc calzi cu smantana, cu branza rasa, simpli sau alaturi de orice salata de legume de vara.

Daca vrei sa pregatesti reteta de post nu mai adaugi oul si va fi la fel de buna.