Cum să cereți cuiva să piardă în greutate, Motive neașteptate de pierdere în greutate. Prezentare generală
Cum să piardă în greutate după naștere, principiile de bază - Infertilitate November
Complicații ale sarcinii Ce este anorexia nervoasă? Anorexia nervoasă este o afecțiune gravă de sănătate mintală.
Este o tulburare de alimentație în care o persoană își menține greutatea corporală cât mai mică posibil. Persoanele cu anorexie fac de obicei acest lucru restricționând cantitatea de alimente pe care le consumă, făcându-se voma și exercitând excesiv.
Ce este anorexia nervoasă?
Afecțiunea se dezvoltă adesea dintr-o anxietate legată de forma și greutatea corpului, care provine din teama de a fi grasă sau din dorința de a fi subțire. Mulți oameni cu anorexie au o imagine distorsionată despre ei înșiși, considerând că sunt grase atunci când nu sunt. Anorexia afectează cel mai frecvent fetele și femeile, deși a devenit mai frecventă la băieți și bărbați în ultimii ani.
Realizăm umeri largi - fără echipament suplimentar O siluetă masculină frumoasă ne apare astfel: umeri largi și șolduri înguste. Dar doar câțiva se nasc cu astfel de înclinații naturale. Restul reprezentanților masculini de la naștere au o figură complet obișnuită, cu indicatori de masculinitate foarte, foarte inexpresivi. Este posibil să interferați cu procesele fiziologice și să transformați corpul în parametri ideali?
În medie, afecțiunea se dezvoltă mai întâi între 16 și 17 ani. Semne și simptome ale anorexiei Persoanele cu anorexie se străduiesc adesea să-și ascundă comportamentul față de familie și prieteni mințind despre ceea ce au mâncat sau pretinzând că au mâncat mai devreme.
Semnele că cineva poate avea anorexie sau o altă tulburare alimentară includ: lipsa meselor, consumul foarte mic sau evitarea consumului de alimente grase numărând obsesiv caloriile din alimente părăsind masa imediat după ce au mâncat, astfel încât să poată voma administrarea de supresive ale apetitului, laxative sau diuretice un tip de medicament care ajută la eliminarea lichidului din corp cântărindu-se în mod repetat sau verificându-și corpul în oglindă probleme fizice, cum ar fi senzația de amețeală sau amețeală, căderea părului sau pielea uscată Anorexia poate fi asociată și cu alte probleme psihologice, cum ar fi depresia, anxietatea, stima de sine scăzută, consumul abuziv de alcool și auto-vătămarea.
Obținerea ajutorului Persoanele cu anorexie de multe ori nu caută ajutor, poate pentru că se tem sau nu recunosc că au o problemă. Mulți și-au ascuns starea mult timp - uneori ani. Primul pas cel mai important este ca cineva cu anorexie să-și dea seama că are nevoie de ajutor și vrea să cum să cereți cuiva să piardă în greutate îmbunătățească. Dacă crezi că cineva pe care corpul fx pierdere în greutate cunoști are anorexie, încearcă să vorbești cu ei despre grijile tale și încurajează-l să caute ajutor.
Aceasta poate fi o conversație foarte dificilă, deoarece acestea pot fi defensive și refuză să accepte că au o problemă. Cu toate acestea, este important să nu le critici cum să cereți cuiva să piardă în greutate să le presezi, deoarece acest lucru poate agrava lucrurile.
Poate doriți să solicitați sfatul unui grup de sprijin pentru tulburările de alimentație, cum ar fi Beat, despre cel mai bun mod de a ridica subiectul.
Dacă credeți că aveți anorexie, încercați să căutați ajutor cât mai curând posibil. Puteți începe prin a vorbi cu o persoană în care aveți încredere, cum ar fi un membru al familiei dvs.
pierde în greutate în umeri și înapoi la femeie, Pierderea de grăsime în umeri
Citiți mai multe despre sprijinirea cuiva cu o tulburare de alimentație și sfaturi pentru părinții unui copil cu o tulburare de alimentație. Tratarea anorexiei Înainte ca anorexia să poată fi tratată, va trebui efectuată o evaluare a nevoilor fizice, psihologice și sociale de către un medic sau un specialist în tulburări de alimentație.
Acest lucru îi va ajuta să elaboreze un plan de îngrijire adecvat. În majoritatea cazurilor, tratamentul va implica o combinație de terapie psihologică și sfaturi personalizate cu privire la alimentație și nutriție pentru a contribui la creșterea în greutate în siguranță. O serie de profesioniști din domeniul sănătății vor fi de obicei implicați în îngrijirea dumneavoastră, cum ar fi medicul, psihiatrii, asistenții medicali specialiști și dieteticienii.
Majoritatea oamenilor pot fi tratați în ambulatoriu, ceea ce înseamnă că puteți merge acasă între programări. Cazurile mai grave sunt tratate în spitale sau în clinici specializate în tulburări de alimentație. Citiți mai multe despre diagnosticarea anorexiei și tratarea anorexiei.
Outlook Poate dura câțiva ani de tratament pentru a-și reveni complet de la anorexie, iar recidivele sunt frecvente. De exemplu, o femeie poate recidiva dacă încearcă să piardă în greutate câștigată în timpul sarcinii. Aproximativ jumătate dintre persoanele cu anorexie vor continua să aibă un anumit nivel de problemă alimentară în ciuda tratamentului.
Dacă anorexia rămâne tratată fără succes mult timp, se pot dezvolta o serie de alte probleme grave. Acestea pot include oase fragile osteoporozăinfertilitate, bătăi neregulate ale inimii și alte probleme cardiace. Deși este o afecțiune neobișnuită, anorexia este una dintre principalele cauze ale deceselor legate de sănătatea mintală. Acest lucru se poate datora efectelor malnutriției sau ca urmare a sinuciderii. Citiți mai multe despre potențialele complicații ale anorexiei.
O persoană pierde rapid în greutate cauzează boala. Cauzele pierderii brute în greutate la femei
Simptomele anorexiei Principalul simptom al anorexiei este pierderea în greutate în mod deliberat, deși există adesea o serie de alte semne fizice și psihologice, există o problemă. Pierderea în greutate intenționată O persoană cu anorexie va dori să cântărească cât mai puțin posibil - mult mai puțin decât este sănătos pentru vârsta și înălțimea sa. Le este atât de frică să nu se îngrașe, încât nu pot mânca normal. În încercarea de a slăbi, acestea pot: ratați mesele, mâncați foarte puțin sau evitați să mâncați alimente grase mint despre ce și când au mâncat numără obsesiv caloriile din alimente mint despre cât cântăresc exercițiu excesiv luați supresoare ale apetitului, cum ar fi slăbirea sau pastilele pentru slăbit faceți-vă voma - puteți observa că părăsesc masa imediat după mese sau au probleme dentare, cum ar fi cariile dentare sau respirația urât mirositoare cauzată de acidul din vărsături De asemenea, pot lua laxative sau diuretice, un tip de medicament care elimină lichidul din organism, deși în realitate acestea au un efect redus asupra caloriilor absorbite din alimente.
Stima de sine, imaginea corpului și sentimentele Persoanele cu anorexie cred adesea că valoarea lor ca persoană se bazează pe greutatea lor și modul în care arată. S-ar putea să creadă că altora le vor plăcea mai mult sau se vor simți mai fericiți dacă sunt mai subțiri și își vor vedea slăbirea excesivă într-un mod pozitiv.
Creșterea presiunii atmosferice nu este numai un indice prezentat la rubrica despre starea vremii din buletinele de știri.
De multe ori au o imagine distorsionată a aspectului lor, considerând că arată grăsimi atunci când nu sunt. Unele persoane cu anorexie pot încerca să ascundă cât de subțiri sunt purtând haine largi sau largi.
Pierderea in greutate după nastere - recomandări de la specialisti
Se pot retrage din relații, se pot îndepărta de familie și prieteni și își pot pierde interesul pentru activitățile de care se bucurau anterior. Anorexia poate afecta și munca școlară a persoanei sau cât de bine își îndeplinește munca. Alte semne de anorexie Consumul prea puțin pentru o lungă perioadă de timp poate provoca, de asemenea, simptome fizice, cum ar fi: balonare sau constipație senzație de amețeală sau amețeală senzație de oboseală mâinile și picioarele decolorate cauzate de o circulație deficitară piele uscata căderea părului de pe scalp durere abdominală părul pufos fin lanugo crește pe corp unghii fragile La copiii cu anorexie, pubertatea și creșterea asociată pot fi întârziate.
Pot crește mai puțin în greutate decât se așteptau - dacă există - și pot fi mai mici decât alții de aceeași vârstă. Femeile și fetele mai în vârstă cu anorexie pot înceta să aibă perioadele lunare, cunoscute sub numele de amenoree sau perioadele absente. Cum să cereți cuiva să piardă în greutate mai multe despre complicațiile anorexiei nervoase.
Cauzele anorexiei Cauzele exacte ale anorexiei nervoase sunt neclare, dar majoritatea specialiștilor consideră că este probabil rezultatul unei combinații de factori.
Sportul este un panaceu pentru toată lumea?
Factori psihologici Mulți oameni care dezvoltă anorexie împărtășesc anumite trăsături de personalitate și comportament care le pot face să aibă mai multe șanse de a dezvolta afecțiunea. Acestea includ: o tendință spre depresie și anxietate fiind dificil să se ocupe de stres îngrijorare excesivă și senzație de teamă sau îndoieli cu privire la viitor perfecționism - stabilirea unor obiective sau standarde stricte, solicitante fiind foarte reținut emoțional sentimente de obsesie și constrângere, dar nu neapărat tulburare obsesiv-compulsivă - gânduri, imagini sau îndemnuri nedorite care îi obligă să efectueze anumite acte De asemenea, s-a sugerat că unele persoane cu anorexie au o teamă copleșitoare fobie de a fi grase.
Factori de mediu Pubertatea pare a fi un factor important de mediu care contribuie la anorexie. Poate fi combinația de modificări hormonale și sentimente de stres, anxietate și stima de sine scăzută în timpul pubertății care declanșează anorexia.
Rugăciunea de excesul de greutate
Cultura și societatea occidentală pot juca, de asemenea, un rol. Fetele - și, într-o măsură mai mică, băieții - sunt expuse la o gamă largă de mesaje media care întăresc în mod constant ideea că a fi subțire este frumos. Revistele și ziarele se concentrează, de asemenea, pe imperfecțiunile fizice minore ale vedetelor, cum ar fi câștigarea câtorva kilograme sau celulita.
Alți factori de mediu care pot contribui la anorexie includ: presiuni și stres la școală, cum ar fi examenele sau agresiunea, în special tachinarea despre greutatea sau forma corpului ocupații sau hobby-uri în care a fi subțire este văzut ca ideal, cum ar fi dansul sau atletismul un eveniment de viață stresant, cum ar fi pierderea unui loc de muncă, destrămarea unei relații sau doliu relații de familie dificile Anorexia începe adesea ca o formă de dietă care treptat scapă de sub control.
Factori biologici și genetici S-a sugerat că modificările funcției creierului sau ale nivelului hormonal pot avea, de asemenea, un rol în anorexie, deși nu este clar dacă acestea duc la anorexie sau dacă se dezvoltă ulterior ca urmare a malnutriției. Aceste modificări pot afecta partea creierului care controlează apetitul sau pot duce la sentimente de anxietate și vinovăție atunci când mănâncă, care se ameliorează atunci când mesele sunt ratate sau după exerciții fizice excesive.
Riscul ca cineva să dezvolte anorexie este, de asemenea, considerat a fi mai mare la persoanele cu antecedente familiale de tulburări alimentare, depresie sau abuz de substanțe, ceea ce sugerează că genele ar putea juca un rol. Diagnosticarea anorexiei Când încercați să determinați dacă aveți o tulburare de alimentație, medicul dumneavoastră vă va pune probabil întrebări despre greutatea și obiceiurile alimentare.
De exemplu, ei pot întreba: dacă ați slăbit mult în ultima perioadă ce simți despre greutatea ta și dacă ești îngrijorat de asta dacă vă faceți să vomați regulat dacă ți s-au oprit perioadele și, dacă da, cât timp dacă credeți că aveți o problemă alimentară Este important să răspundeți sincer la aceste întrebări.
Medicul dvs. Greutate și IMC De obicei, medicul dumneavoastră vă va verifica greutatea. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate calcula indicele de masă corporală IMC. Pentru adulți, un IMC sănătos este cuprins între 18,5 și 24,9, deși uneori medicii pot fi îngrijorați dacă IMC-ul unei persoane este sub 20 de ani. Adulții cu anorexie au în general un IMC sub 17,5.
Pierderea în greutate nașterea. Cum să piardă în greutate după naștere, principiile de bază
IMC nu este conceput pentru a fi utilizat la persoanele cu vârsta sub 18 ani. Pentru acest grup trebuie utilizate grafice speciale cunoscute sub numele de diagrame centile. Alte teste Este posibil ca medicul dumneavoastră să nu trebuiască să efectueze niciun test pentru a diagnostica anorexia nervoasă, dar vă poate verifica pulsul și tensiunea arterială, vă poate lua temperatura și vă poate examina mâinile și picioarele pentru a vedea dacă aveți semne ale unor complicații ale anorexiei.
De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate cere să efectuați câteva exerciții fizice simple, cum ar fi deplasarea între șezut, ghemuit și în picioare, pentru a vă evalua forța musculară. Dacă aveți anorexie, aveți un risc mai mare de a dezvolta unele afecțiuni cardiace, cum ar fi o bătăi neregulate ale inimii aritmie. Uneori poate fi necesară o electrocardiogramă ECG. Aici este pus un număr de plasturi mici, lipicioși electrozi pe brațe, picioare și piept pentru a înregistra semnalele electrice produse de inima ta.
De asemenea, medicul dumneavoastră poate efectua analize de sânge pentru a vă verifica starea generală de sănătate și nivelul de substanțe chimice sau minerale, cum ar fi potasiul. Recomandare către un specialist Dacă medicul dumneavoastră crede că este posibil să aveți anorexie, acesta vă poate îndruma către un specialist în tulburări de alimentație pentru o evaluare și un tratament mai detaliate, deși uneori vor efectua singuri această evaluare.
Citiți mai multe despre tratarea anorexiei. Tratarea anorexiei Tratamentul pentru anorexia nervoasă implică, de obicei, o combinație de terapie psihologică și creștere în greutate supravegheată. Este important ca o persoană cu anorexie să înceapă tratamentul cât mai devreme posibil pentru a reduce riscul de complicații grave ale anorexiei, mai ales dacă a slăbit deja.
Planul de tratament Medicii sunt adesea strâns implicați în tratamentul continuu, deși alți profesioniști din domeniul sănătății sunt de obicei implicați, inclusiv: consilieri de specialitate.
