Cura cu spirulina pentru slabit

cura cu spirulina pentru slabit

Spirulina pentru slabit — Dozaj si administrare Ce este si cum se foloseste spirulina pentru slabit? Daca esti cu adevarat hotarata sa fii in cea mai buna forma, alaturi de o alimentatie sanatoasa si un program de antrenamentun supliment alimentar bine ales iti poate maximiza rezultatele. Atunci cand vine vorba de pierderea in greutate, un supliment natural este optiunea cea mai sigura. Cele mai multe cura cu spirulina pentru slabit ele pot asista cu succes procesul de slabire, fara a-ti pune sanatatea in pericol.

SFATURI GRATUITE IN EXCLUSIVITATE

Alimentele pe care le consumam sunt descompuse in nutrienti pe care organismul ii asimileaza sub forma de grasime.

Ulterior, aceasta ste transformata in energie.

Daca aceste rezerve inmagazinate nu sunt consumate, continua sa se acumuleze, iar rezultatul sunt kilogramele in plus. Ce este spirulina?

Cele mai noi articole

Corpul transforma grasimea in energie intr-un ritm lent; cu cat suntem mai putini activi, cu atat procesul este mai incet. Aici intervin suplimentele. Acestea elibereaza energia inmagazinata. Astfel, grasimile vor fi topite mai repede. Similar functioneaza si spirulina.

Revista Click pentru femei

Spirulina este o microalga, una dintre cele mai vechi plante cunoscute. A fost cu succes cultivata inclusiv in laboratoare, astfel incat sa fie disponibila pretutindeni pe glob.

cura cu spirulina pentru slabit

Superalimentul a fost introdus pe piata in aniichiar daca oamenii obisnuiau s-o consume si cu sute de ani in urma. Motivul pentru care spirulina a fost catalogata superaliment se datoreaza compozitiei sale.

Cum te ajuta spirulina sa combati obezitatea

Contine cantitati semnificative de nutrienti: proteina, acizi grasi esentiali, betacaroten, vitamina B, C, E si clorofila. Cum actioneaza spirulina? In prezent, gasesti spirulina in magazinele de specialitate, sub forma de pastile, fulgi sau pudra.

  1. Spirulina pentru slabit, beneficii, administrare si efecte secundare
  2. Cum slăbești sănătos Cum te ajuta spirulina sa combati obezitatea Obezitatea este caracterizata de o masa corporala prea mare — daca indicele de masa corporala al pacientului depaseste 30, acesta sufera de obezitate.
  3. Poți slăbi cu ajutorul spirulinei? Iată adevărul despre efectele spirulinei
  4. Spirulină Beneficii: Îngrașă sau Slabește?
  5. Prin primavara m-am hotarat sa fac o cura cu spirulina pentru ca ma simteam cam vlaguita si aveam probleme destul de urate cu tenul.
  6. Cum folosesti spirulina ca sa scapi de grasimea de pe abdomen - Andreea Raicu

Cei mai multi oameni prefera spirulina pudra, care poate fi incorporata usor in diferite preparate salate, supe, smoothie-uri etc. Spirulina este o sursa excelenta de proteina, foarte importanta atunci cand vrei sa slabesti.

Spirulină Beneficii: Îngrașă sau Slabește?

Proteinele de calitate iti dau senzatie indelungata de satietate. Astfel, nu vei manca mai mult decat organismul are nevoie.

cura cu spirulina pentru slabit

De asemenea, spirulina are un indice glicemic foarte mic. Astfel de alimente se digera greu, ceea ce inseamna ca senzatia de foame se va instala cu intarziere, iar apetitul pentru gustari dulci sau sarate va fi diminuat considerabil. O tableta standard de mg de spirulina contine numai 2 calorii.

cura cu spirulina pentru slabit

Spirulina are un continut foarte mic de calorii. Asadar, spirulina asigura mare parte din necesitatile nutritive zilnice, intr-un numar redus de calorii.

Mai multe despre acest subiect