Ghidul restaurantului pentru pierderea în greutate, Repere ale Weight Watchers

Exercițiul 4 Ghid de observare a pierderii în greutate

Disponibilitate A lua masa este o provocare pentru oricine dintr-un plan de pierdere în greutate, iar programul Weight Watchers nu face excepție. Cu toate că câteva restaurante, cum ar fi Applebees, imprimă greutatea Observatorilor indică chiar în meniu, majoritatea restaurantelor nu.

  • Ghid De Vacanță Malaga: Cele Mai Bune Baruri, Hoteluri și Restaurante - Opinii
  • Pierderi de pierdere în greutate colon
  • Menținerea greutății, Ghid de restaurant la pierderea în greutate

Ghidul restaurantului Weight Watchers, cunoscut și sub numele de Weight Watchers Dining Out Companion, este de a oferi valorile punctelor pentru mii de produse alimentare din lanțul restaurantului. Membrii folosesc valorile punctelor pentru a urmări aportul caloric.

Pagina principala Exercițiul 4 Ghid de observare a pierderii în greutate Bine ati venit! Puteți utiliza acest site ca ghid pentru a mânca sănătos, a pierde în greutate și pentru a vă forma și sănătos pentru viață.

Un bărbat și o femeie sunt plecați la un restaurant. De asemenea, fiecare pagină este marcată cu o filă codată de culoare care corespunde tipului de aliment.

Pentru cei mai mulți vizitatori, M "laga este pur și simplu o poartă către stațiunile de plajă din Costa del Sol, cu puțini care se aventurează departe de aeroport sau în oraș.

De exemplu, toate mâncărurile franceze au o filă roșie, toate mâncările grecești au o filă purpuriu, iar toate mâncarea evreiască au o filă verde deschis. Anexe Ghidul restaurantului Weight Watchers are trei anexe.

Primul este o listă a alimentelor obișnuite de la restaurant, care se află, de asemenea, ghidul restaurantului pentru pierderea în greutate lista Food Watching Core Foods, care listează alimentele pe care membrii care folosesc planul Core Foods le pot mânca până la satisfacție, fără a număra puncte.

ghidul restaurantului pentru pierderea în greutate topiți fotografii de slăbire

Celelalte două anexe sunt ghiduri de referință rapidă pentru tipurile de alimente. Unul listează alimente care pot fi găsite oriunde, cum ar fi pește la grătar, în timp ce celălalt este o listă alfabetică de alimente etnice și regionale, de la Enjera africană la Rolls-ul de primăvară vietnamez.

Beneficii Însoțitorul de la Weight Watchers are cam aceeași dimensiune ca și un caz CD, ceea ce face ușor să alunecați într-un buzunar sau poșetă.

De asemenea, organizarea alfabetică, ghidurile de referință rapidă și filele cu coduri de culori facilitează utilizarea.

ghidul restaurantului pentru pierderea în greutate 45 de ani nu pot pierde în greutate

În cele din urmă, paginile au un finisaj lucios, ceea ce face ca ghidul să se șteargă ușor dacă picurați accidental ceva pe el. Punctele de observatori cu greutate se bazează pe numărul de calorii al alimentelor, numărul de grăsimi și numărul de fibre.

Aceasta înseamnă că o salată verde va fi o opțiune cu un punct scăzut, dar și o sodă pentru dieta fără calorii, care nu oferă nicio nutriție.

Slăbește - Fii potrivit pentru drum liber

Folosește întotdeauna bunul simț. Disponibilitate Ghidul restaurantului Weight Watchers este disponibil oficial doar la întâlnirile cu Watchers, deși site-urile de licitații online îl transportă adesea.

ghidul restaurantului pentru pierderea în greutate pierde rapid grăsime oblică

Potrivit lui Bernice Patterson, un lider Watchers, trebuie să fii membru Watchers pentru a-l achiziționa. Cu toate acestea, există și alte modalități de a descoperi cât de sănătos este mâncarea restaurantului, cum ar fi consultarea site-ului web al restaurantului sau pur și simplu întrebarea serverului tău ce i-ar recomanda pentru cineva care îi urmărește alimente slabit rapid.

Politica De Confidențialitate 32 Hacks dietice care schimbă viața pentru pierderea în greutate O serie de experți și-au făcut misiunea de a concepe soluții susținute de cercetare pentru a împiedica sabotorii de slăbire.

Mai multe despre acest subiect