Kfc pierde în greutate, Kfc slăbește - Luxxe alb poate pierde în greutate

kfc pierde în greutate

Idei sănătoase de prânz la KFC

Pagina principala KFC, alergare și pierderea în greutate: Iată cum a fost septembrie meu în programul 4P Acest articol este al șaselea din serie Bucurați-vă de pierderea în greutate, în care împărtășesc cum, după 6 ani de încercări, am venit în cele din urmă cu un program care mă ajută să slăbesc în timp ce sunt distractiv.

Sperând că îi inspiră și pe alții. Septembrie a fost o lună încărcată pentru programul 4P. Nu numai că am deblocat trei recompense, dar am început să alerg și ca activitate fizică.

cântecele de transformare a pierderilor în greutate

Dar în primul rând Iată starea pierderii în greutate din 30 septembrie Și graficul meu de pierdere în greutate din septembrie: Greutatea mea la 30 septembrie este de 94,8 kg de lire sterline. După cum indică curba, am pierdut în total 3,2 kg 7 kilograme în luna septembrie. La rata mea actuală de scădere în greutate, ar trebui să îmi ating obiectivul final în 6 săptămâni.

pierderea în greutate după oprirea seroquelului

Ceea ce în acest moment mi se pare destul de incredibil. Premiile din septembrie Cine spune că pierde în greutate, spune recompense. În septembrie, am reușit să deblochez trei recompense, inclusiv mâncarea KFC, înghețata de ciocolată preferată și o vizită la McDonald's.

scădere în greutate

Într-adevăr, vizita la KFC a fost cea mai memorabilă pentru că am fost însoțit de mai mulți colegi de la Mirego care au vrut să sărbătorească cu kfc pierde în greutate trecerea mea sub bara simbolică de Kg. În acea zi nu am mâncat doar pui prăjit, ci am profitat și de ocazie.

Această aventură aproape mi-a încetinit rata de scădere în greutate, deoarece am abuzat-o clar în acea zi și am simțit-o 3 zile la rând. Cu toate acestea, dacă am reușit să rămân cursul, a fost datorită unei noi pasiuni pe care am îmbrățișat-o în septembrie: alergatul.

Da, a fost un pariu Crazy, dar la urma urmei, dacă el a reușit să o facă, este cu siguranță posibil pentru orice ființă umană care se pregătește pentru aceasta.

Pierdere în greutate kfc

Oricum, asta mi-am spus. La începutul acestei luni, am făcut un plan pentru a începe să mă pregătesc pentru el. Acest plan constă în alergarea unui număr dat de kilometri în fiecare weekend, care crește cu 2 în fiecare lună, obiectivul fiind de a ajunge la km până în Deci, în septembrie, am început cu 5 km.

În octombrie, voi crește la 7 km, în 9 noiembrie Km și așa mai departe.

Scad grasimile spatelui cum sa pierzi poti sa slabesti in 1 luna, accesorii pentru arderea grăsimilor pierdeți grăsimea cântând. Acest lucru nu este sănătos și recomandat pentru organism. Așadar, statul acasă ar trebui să reprezinte un motiv perfect pentru a slăbi, mai ales că nu mai există motive pentru care să nu ținem o dietă sănătoasă și nu facem sport. Timpul liber este suficient, atât pentru un antrenament intens, cât și pentru a găti o masă sănătoasă și care să îi ofere organismului tot necesarul de care are nevoie.

Această lovitură m-a făcut să descopăr o altă latură a cursei pe care nu o știam până acum. De fapt, am kfc pierde în greutate că nu numai că îmi permite să mă relaxez, alergatul îmi permite, de asemenea, să observ peisajul și să fiu recunoscător Creatorului Universului. Așa că m-am îndrăgostit de această activitate și am decis să-mi actualizez planul de formare pentru a include alergarea în mod regulat.

Omul nu mănâncă nimic altceva decât KFC timp de o săptămână și pierde în greutate

Deci, mă antrenez la sala de gimnastică, luni, miercuri și vineri, apoi alerg marți, joi și sâmbătă. Marți și joi sunt curse mici și sâmbătă, cursa mare.

Opțiunile sănătoase din lanțul de fast-food includ aceste opțiuni cu conținut scăzut de sodiu din meniul KFC atunci când aveți nevoie de o soluție de fast-food.

Această creștere a activităților fizice mi-a permis să continui să slăbesc în ciuda cantității de junk food pe care am consumat-o la începutul acestei luni. Ce rezerva viitorul?

Kfc slăbește

Astăzi am doar 4,8 kg de pierdut pentru a-mi atinge pausini dieta reduslim final. Ca ultim pas, intenționez să scriu o carte pentru a împărtăși experiența mea cu ceilalți și poate să-i motivez să se formeze și ei.

  1. Pierdere în greutate kfc. el pollo loco vs kfc
  2. Kfc slăbește - Luxxe alb poate pierde în greutate
  3. Cântărește mai puțină pierdere în greutate morristown tn
  4. Kfc slăbește - devas.ro
  5. Cel mai bun roid de ardere a grăsimilor
  6. Top 10 exerciții de slăbit acasă.
  7. Slim down cup
  8. Pierdere în greutate fb stare

Plănuiesc apoi să reiau cu un crossfit obișnuit, sperând că slăbirea mea îmi va permite să pun mai puțină presiune pe șold. În cele din urmă, probabil că vreau să trebuiască să pun în aplicare un alt program, Bucurați-vă să rămâneți în formă, pentru a păstra realizările programului 4P.

Vom vedea.

MA TRANSFORM in VIVIANA SPOSUB si RELATIILE TOXICE - Makeup \u0026 Gossip

Fac software pentru trai. Educația și politica sunt câteva dintre celelalte domenii de interes ale mele. În prezent sunt dezvoltator de software la Mirego și cofondator și coordonator general la RDC Etudes! Didia Aristotel pe Twitter.

Mai multe despre acest subiect