Lamaie pt slabit
Apa cu lămâie are multiple beneficii, nu mai este un secret pentru nimeni.
Numeroase diete au inclus-o în ritualul zilnic, chiar dacă nu vrei să slăbești, apa cu lămâie îți va da pastile care reduc pofta de mancare și hidratare, dacă o vei consuma imediat după trezire.
Apa lamaie pt slabit lămâie are un secret care te poate ajuta cu adevărat să slăbești un număr impresionant de kilograme, fără efort sau foame.
Care sunt beneficiile şi în ce situaţii nu este indicată, ne spune dr. Luminița Florea. Dar care pot fi de un real folos şi pentru îngrijirea zilnică a pielii.
Dacă slăbitul este totuși obiectivul tău, trebuie să știi că apa cu lămâie are o schemă care te poate ajuta să dai jos kilograme bune într-o lună de zile.
Dacă ai probleme cu greutatea, dar nu ai timp sau vointa de a merge la sala, dacă dietele nu funcționează, uite cum poți scăpa de 10 kilograme în 30 de zile.
Această dietă este foarte simplu de ținut. Tot ce trebuie sa faci este ca, in fiecare zi, sa bei un amestec de suc de lămâie cu apa, inainte de prima masa a zilei.
Apa cu lămâie. Schema secretă cu care slăbești 10 kilograme într-o lună
Cantitatea celor doua lichide variaza, conform graficului de mai jos. Retine ca, dupa ce ai facut acest lucru, nu ai nicio restrictie pe tot parcursul zilei, poti manca orice.
Ziua 1: sucul de la o lămâie cu un pahar de apa Ziua 2: sucul de la o lămâie cu 2 pahare de apa Ziua 3 sucul de la o lămâie cu 3 pahare de apa Ziua 4: sucul de la o lămâie cu 4 pahare de apa Ziua 5: sucul de la 2 lămâi cu 5 pahare de apa Ziua 6: sucul de la 2 lămâi cu 6 pahare de apa Ziua 7: sucul de la 3 lămâi cu 10 pahare de apa Ziua 8: sucul de la 2 lămâi cu 6 pahare de apa Ziua 9: sucul de la 2 lămâi cu 5 pahare de apa Ziua sucul de la o lămâie cu 4 pahare de apa Ziua sucul de la o lămâie cu 3 pahare de apa Ziua sucul de la o lămâie cu 2 pahare de apa Ziua sucul de la o lămâie cu un pahar de apa Ziua sucul de la 3 lămâi cu 10 pahare de apa Apa calda cu lămâie bauta pe stomacul gol are lamaie pt slabit diuretice puternice si accelereaza metabolismul!
Asta inseamna ca te scapa de retentia de apa lamaie pt slabit organism, iti pune metabolismul in functiune si iti ajuta corpul sa se detoxifice.
Ce trebuie sa bei ca sa slabesti rapid? Slabire rapida 1 kg pe zi cu scortisoara - #7
Iar aceste efecte se resimt si pe cantar. Iata cum te ajuta apa calda cu lămâie sa scapi de kilogramele in plus: Îți detoxifiază pielea și corpul — Apa cu lămâie iti curata sistemul digestiv de toxinele acumulate peste noapte in corpul tau.
Mihai Neagu - Medic Nutritionist Una dintre dietele de slabit recomandate persoanelor care doresc sa scape cat mai rapid de kilogramele in plus este dieta cu lamaie. Aceasta dieta este alegerea cea mai potrivita, ea fiind recomandata de catre specialistii in nutritie. Ei considera ca aceasta dieta, este una dintre cele mai usoare diete, ea presupunand consumarea a maximum sase lamai pe zi. Va trebui sa faceti treptat acest lucru, astfel incat dieta sa fie cat mai eficienta si sa aibe rezultatul pe care il doriti.
Lămâia este un diuretic natural si iti ajuta corpul sa se detoxifice. Continutul mare in vitamina C ajuta si el la eliminarea impuritatilor din sange si contribuie la o pielea mai curata si mai sanatoasa.
Dieta cu lămâie: slăbeşte 4 kg într-o săptămână!
Îți alcalinizează corpul — Desi lămâia este un aliment acid, cand ajunge in corp devine unul din cele mai puternice alimente cu efect alcalinizator. Contine atat acid citric cat si acid ascorbic, ambele foarte usor de metabolizat, care favorizeaza absorbtia mineralelor in sange.
Stimulează digestia — lămâia este un tonic digestiv. Iti ajuta stomacul la digestie si stimuleaza intreg tractul gastrointestinal si chiar are un impact pozitiv bacteriei Helicobacter pylori.
- Alimentele care nu expiră niciodată.
- Revizuirea întunecată cacao slimming
- Cât de repede poți să pierzi în greutate sprinting
- Dieta cu Lamaie - Slabesti Usor si Sanatos 10kg in 16 zile
- Bei apă cu lămâie ca să slăbești? Faci o mare greșeală
Daca bei o apa plata cu lămâie in fiecare dimineata, te vei simti mai energic, vei scapa de constipatie si de toate neplacerile care vin la pachet cu problemele digestive.
