Pierde în greutate stafide, Miercuri, 23 octombrie 2019

pierde în greutate stafide

pierde în greutate stafide steven și justin pierde în greutate

Una dintre cele mai importante descoperiri în urma cercetării a fost aceea că un control eficient al greutăţii implica obiceiuri alimentare regulate.

Potrivit concluziilor cercetării, cele mai mari beneficii pentru controlul optim al greutăţii sunt realizate prin abţinerea de la regimurile de slăbit convenţionale şi urmarea unui program alimentar bazat pe mese regulate.

pierde în greutate stafide klinik slimming di jakarta timur

De asemenea, studiul a subliniat importanţa consumului unei cantităţi suficiente de substanţe nutritive, aceasta încurajând funcţionarea normală a organismului. În domeniul ştiinţelor sănătăţii, specialiştii clasifică acest tip de studiu sub termenul de ''crono-nutriţie'', o cercetare axată pe efectele alimentaţiei asupra metabolismului în urma monitorizării regularităţii şi a frecvenţei meselor. În cadrul unui studiu similar, realizat la Universitatea din Cambridge, participantele au prezentat niveluri mai mici ale insulinei şi colesterolului după un interval de două săptămâni în care au luat masa la ore regulate, indiferent de greutatea lor corporală.

pierde în greutate stafide pierde programul de grăsime de burtă

O altă descoperire a cercetătorilor finlandezi a fost identificarea factorilor de risc predominanţi ce conduceau către creşterea în greutate, în funcţie de sex. În cazul femeilor, cei mai importanţi dintre aceştia erau: naşterea a pierde în greutate stafide sau mai mulţi copii, un nivel crescut de insatisfacţie faţă de viaţa personală şi consumul frecvent de băuturi îndulcite.

pierde în greutate stafide 170 lbs la 120 lbs greutate în greutate

Fumatul a fost factorul care contribuia cel mai mult la îngrăşare în cazul bărbaţilor.

Mai multe despre acest subiect