Plante orientale pentru pierderea în greutate augusta ga. Valoarea nutrițională a strugurilor

Desigur, există substanțe utile în boabe, dar în cantități relativ mici. Dar strugurii sunt bogati in zaharuri simple si carbohidrati, dar proteinele si fibrele grosiere din compozitia lor sunt minime. Rețineți că diferențele dintre diferitele soiuri de struguri de exemplu, cu și fără semințe sunt nesemnificative.

Ampelografie

Dar situația se schimbă dramatic când vine vorba de stafide. Strugurii uscați conțin mai multe minerale, fibre și cel mai important - mult mai mult zahăr și carbohidrați, ceea ce duce la o creștere accentuată a caloriilor. Astfel, cel mai bine este să consumi fructe de pădure proaspete. Și este recomandat să excludeți stafidele din dietă, în special pentru persoanele care doresc să slăbească. Proprietăți de vindecare Așa cum am menționat mai sus, strugurii nu sunt considerați o bombă cu vitamine, dar nutrienții lor aduc în continuare o contribuție valoroasă pentru organism.

De exemplu, cuprul este implicat în producerea de energie și, împreună cu vitamina C, este responsabil pentru formarea colagenului. Potasiul, la rândul său, este esențial pentru metabolismul celular. O serie de oligoelemente calciu, magneziu, fosfor, mangan și vitamina K ajută la întărirea oaselor. În plus, fructele de pădure conțin doze mici de beta-caroten, licopen, luteină etc. Antioxidanții găsiți în struguri ajută la reducerea nivelului de stres oxidativ din organism, care este cunoscut a fi cauza principală a multor boli cronice ale sistemului nervos și cardiovascular.

Rețineți că fructele de întuneric au un efect antioxidant mai puternic, deoarece conțin pigmenți naturali de antocianine.

Pe lângă reducerea stresului oxidativ, complexul flavonoid susține funcționarea normală a sistemului cardiovascular în mai multe alte moduri. În primul rând, aceste substanțe reduc riscul formării cheagurilor de sânge, împiedicând blocarea plachetelor. În al doilea rând, datorită producției de oxid nitric, acestea dilată vasele de sânge, reducând riscul de atac de cord și hipertensiune arterială.

În plus, există un pic de fitosterol un analog vegetal al colesterolului animal în struguri, care împiedică formarea de plăci pe pereții vaselor de sânge și, astfel, protejează organismul de ateroscleroză.

Cu toate acestea, substanța antioxidantă resveratrol, care aparține grupului de polifenoli, atrage de obicei cea mai mare atenție la struguri. Este creditat cu proprietăți anti-cancer și anti-îmbătrânire. În plus, se consideră că resveratrolul poate proteja creierul de daunele care duc la diverse boli neurodegenerative, inclusiv boala Alzheimer.

Rețineți că cantitatea de substanță care provine din boabele de struguri nu este atât de mare încât să împiedice dezvoltarea unui proces patologic, dar poate întârzia apariția acestuia. În ceea ce privește efectul resveratrolului asupra cancerului, experimentele au arătat că utilizarea sucului din soiurile de struguri roșii închise a contribuit la reducerea tumorilor de sân la șobolani.

De asemenea, acest antioxidant a încetinit dezvoltarea agenților care provoacă cancer colorectal. În cele din urmă, resveratrolul, împreună cu zeaxantina și luteina, au un efect pozitiv asupra sănătății organelor vizuale. Această substanță este implicată în protejarea retinei de radiațiile ultraviolete, reducând astfel riscul de a dezvolta degenerare maculară legată de vârstă, glaucom și cataractă. Trebuie menționat că un număr mare de elemente biologic active antioxidanți, vitamina E sunt concentrate în semințele și pielea fructelor de struguri, de aceea se recomandă să mănânce struguri integrali pentru beneficii maxime.

Și, apropo, nu ar trebui să credeți miturile că fructele de pădure pot duce la apendicită. Consumul moderat nu provoacă inflamația apendicelui. Interesant este că toate proprietățile benefice ale antioxidanților se păstrează în timpul fermentației strugurilor și, prin urmare, pot fi obținute din vin. Cu toate acestea, remarcăm că vorbim despre o băutură din soiuri întunecate, deoarece vinul alb se face în principal folosind suc de struguri fără pulpă piele și semințe.

În medicină Datorită prezenței substanțelor cu vitamina P în compoziția frunzelor de struguri roșii, extractul lor a început să fie utilizat ca principal ingredient activ într-un preparat numit Antistax. Este utilizat pentru insuficiență venoasă cronică, leziuni hemoroidale ale venelor, hipertensiune arterială, diverse patologii dentare și, de asemenea, ca agent neuroprotector și antiinflamator.

Acest medicament face o treabă bună în eliminarea simptomelor precum umflarea, crampele musculare ale viței, durerile picioarelor.

În plus, aditivii biologic activi pe bază de extract de semințe de struguri din soiurile întunecate sunt acum foarte populari pe piața fitofarmacologică.

Producătorii susțin că, datorită fenolilor și taninurilor, precum și acizilor grași nesaturați linoleic și linolenicaceste suplimente sprijină sănătatea venelor și vaselor de sânge, reduc riscul formării cheagurilor de sânge, activează drenajul limfatic, normalizează tensiunea arterială, asigură alimentația celulelor creierului și reduc deficitul vizual legat de vârstă.

În medicina populară Boabele de struguri, împreună cu alte părți ale plantei, sunt utilizate în medicina populară pentru a trata o gamă largă de afecțiuni și boli. Există chiar și o direcție separată - ampeloterapie terapie cu struguri. Planta este folosită pentru probleme cu digestia, vederea și vasele de sânge, precum și pentru boli de rinichi, dureri în gât, bronșită, boli parodontale, gută, migrenă, etc.

În plus, frunzele, precum și decocturile și infuziile din ele sunt adesea folosite pentru a trata bolile pielii fierbe, ulcerevindecarea rănilor. Mai mult, ierbaliștii sfătuiesc înlocuirea frunzelor de varză cu struguri atunci când pregătim rulouri de varză. O astfel de reîncărcare a dietei va ajuta la stabilirea activității pancreasului și a intestinelor. Oricât de surprinzător a fost, dar chiar și cenușa viței de vie este folosită în medicina populară, ajutând cu ulcerele intestinale.

Pentru clătirea gâtului cu angină sau clătirea gurii cu boală parodontală, se recomandă să se facă o infuzie de frunze de struguri: se toarnă 1 lingură de materii prime uscate zdrobite cu un litru de apă clocotită și se insistă timp de 2 ore. Apoi se filtrează și se aplică de mai multe ori pe zi.

Același lichid poate fi utilizat pentru ștergerea rănilor și a ulcerațiilor pielii. De asemenea, durerea în gât este tratată cu tinctură alcoolică din semințe de struguri. Pentru a-l pregăti, trebuie să spălați g de semințe de boabe întunecate, să se curățe cu un șervețel și să se zdrobească într-un mortar. Apoi turnați 0,5 l de votcă, acoperiți și lăsați într-un loc întunecat timp de 1 lună, agitând regulat. După încordare, adăugați câteva picături de tinctură în decoctul pe bază de plante și gargarați cu acest amestec.

Puteți lua și această poțiune 1 linguriță înainte de masă. Acest lucru ajută la întărirea pereților vaselor de sânge, ajută la combaterea varicelor și împiedică trombocitele să se lipească împreună. Vindecatorii traditionali ofera un decoct de frunze de struguri pentru tratarea gutei, tulburarilor metabolice si orbirii nocturne.

Articol principal: Nume ale grecilor Klivanion - armură lamelată bizantină Numele Imperiul Bizantin este un termen istoriografic modern, care era necunoscut celor care au trăit în vremurile de glorie ale imperiului adică Imperiul Roman de Răsărit. Termenul Imperiul Bizantin a fost inventat înla aproximativ un secol după căderea Constantinopoluluide către istoricul german Hieronymus Wolf -care a introdus un sistem de istoriografie bizantină în lucrarea sa Corpus Historiae Byzantinae, cu scopul de a deosebi istoria antică romană de istoria medievală greacă, fără a mai atrage atenția asupra predecesorilor lor antici și continuității imperiale romane în Est. Standardizarea termenului a apărut în secolul al XVII-leacând autorii francezi, precum Montesquieuau început să-l popularizeze. Hieronymus a fost și el influențat de disputa apărută în secolul al IX-lea între romei, bizantini, așa cum îi numim aziși franci.

Pentru a-l pregăti, trebuie să adăugați 1 lingură de materii prime uscate la ml apă clocotită și lăsați la foc mic timp de 10 minute. După încordare, medicamentul poate fi luat în 50 ml de patru ori pe zi.

În plus, pentru a accelera procesul de vindecare a rănilor, se recomandă ștergerea pielii afectate. În plus, bulionul poate fi preparat folosind semințe de struguri: de obicei se ia un pahar de apă clocotită pe o lingură de semințe, apoi se pune într-o baie de apă timp de 20 de minute.

Plantele parfumate pentru casă sunt arome naturale. Plante parfumate de interior

După încordare, se recomandă să bei acest lichid cu 1 lingură de trei ori pe zi înainte de masă. Are un puternic efect diuretic. Ca medicament, vinurile de struguri erau folosite în Egiptul Antic și Grecia Antică. Apoi au fost tratate atât pentru afecțiuni fiziologice, cât și pentru tulburări mentale.

În plus, în scopul dezinfectării, au fost adăugate în apă.

Și, apropo, nu a fost deloc inutil, deoarece acestea sunt într-adevăr toxice pentru anumite tipuri de bacterii. Astăzi vinul este folosit în mod activ și în rețetele populare.

De exemplu, pentru durerile de cap și migrenele, se recomandă amestecul de vin roșu uscat, miere și suc de aloe într-un raport 1: 1: 0,5. Luați o linguriță de trei ori pe zi, timp de o lună. Conform unei alte rețete, trebuie să turnați vin roșu uscat peste un borcan umplut cu zmeură. Insistați timp de 3 săptămâni într-un loc întunecat, apoi luați 50 ml de trei ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă.

Vinul roșu în sine este considerat un remediu bun pentru insomnie. De obicei, este suficient să bei ml o oră înainte de culcare.

Este folosit în medicina populară și vinul alb. De exemplu, pentru a îndepărta pietre mici din rinichi, este necesar să turnați g semințe de mlădiță cu doi litri de vin alb uscat și lăsați să se infuzeze într-un loc întunecat timp de 4 săptămâni, agitând din când în când.

Apoi, trebuie să fierbeți lichidul la foc mic timp de 30 de minute, strecurați și folosiți 50 ml de trei ori pe zi înainte de masă. În caz de probleme cu urinarea, un litru de vin alb uscat se fierbe în 30 g de frunze uscate de mesteacăn și se lasă la foc mic timp de 15 minute sub un capac. Apoi, lichidul trebuie filtrat, se adaugă 3 linguri de miere și se bea 70 ml de trei ori pe zi la o oră după mâncare.

În timpul unei exacerbări a bronșitei, se recomandă să puneți 4 frunze mari de aloe în 0,5 plante orientale pentru pierderea în greutate augusta ga de vin și lăsați să se infuzeze într-un loc întunecat timp de 4 zile. Apoi, luați o lingură de trei ori pe zi. Vindecătorii tradiționali susțin că 1 pahar de suc de struguri dimineața poate alina durerile de cap.

De asemenea, li se recomandă să trateze plante orientale pentru pierderea în greutate augusta ga renale. Timp de o lună, ar trebui să beți 1 litru de suc de struguri zilnic, cu adăugarea a picături de suc de lămâie.

Imperiul Roman de Răsărit

Cu proteinuria aspectul proteinei în urinătrebuie să beți un astfel de amestec într-o singură gâlpă, iar urinarea indusă ar trebui să clătească tractul urinar.

În medicina orientală În medicina orientală antică, strugurii atât fructele în sine, cât și restul plantei erau foarte apreciați pentru calitățile lor medicinale. Vița de vie a fost menționată ca un tip de yin rece și a fost considerată un produs uscat în gradul II, dar boabele coapte erau calde în gradul I și umede. Vindecătorii au susținut că dacă frământați ramuri tinere de struguri cu frunze și pâlpuri, apoi le amestecați cu făină de orz și se atașează de corp, puteți scăpa de durerile de cap sau de umflături fierbinți.

Sucul din frunzele de struguri a ajutat să scape de problemele cu stomacul fierbinte: vărsături încetate, diaree biliară, ulcere vindecate.

Se credea că are un efect diuretic, economisește de hemoptiză și crește potența. A fost recomandat femeilor însărcinate, deoarece a întărit fătul în curs de dezvoltare.

Aplicarea topică a sucului trebuia să stimuleze creșterea părului. Guma viței de vie, potrivit vindecătorilor antici, a curățat și uscat natura. Și împreună cu vinul, au curățat bine splina și au vindecat eczema. Folosit în practicile de vindecare și cenușă de viță de vie. Amestecându-l cu oțet, au primit un leac pentru hemoroizi și, adăugând ulei vegetal și miere la acest amestec, au pregătit un antidot pentru mușcăturile de șarpe.

Fructele de pădure calde normalizează natura perturbată și întăresc organele din zona pieptului. Sucul de struguri este bun pentru stomac, rinichi, ficat și plante orientale pentru pierderea în greutate augusta ga. Uleiul de struguri, la rândul său, încălzește bine corpul și oprește dezvoltarea tumorilor.

În cercetarea științifică Strugurii sunt adesea obiectul cercetărilor științifice. Cea mai mare parte a plante orientale pentru pierderea în greutate augusta ga oamenilor de știință este concentrată pe proprietățile sale anti-cancer. Se crede că antioxidanții, care se găsesc mai ales în pielea și semințele fructelor de pădure, sunt eficiente atât ca măsură preventivă, poți să pierzi grăsime în degete și ca adjuvant la terapia cancerului, dacă boala s-a dezvoltat deja.

De exemplu, resveratrolul, potrivit oamenilor de știință, ajută la reducerea nivelului de stres oxidativ și astfel protejează rectul, sânul, prostata și plămânii de cancer.

Dar unul dintre cele mai recente studii a arătat că extractul de suc de struguri cu compoziția sa fenolică reduce semnificativ viabilitatea celulelor patogene cu leziuni ale rectului.

În experiment, am folosit materii prime obținute din boabele soiurilor regale de toamnă și Ribier. Apropo, în funcție de doză, extractul nu a dus numai la moartea celulelor, dar a redus și mobilitatea acestora, încetinind procesul de metastazare [5]. Un alt experiment a demonstrat că în cancerul colorectal, celulele infectate sunt vulnerabile la proantocianizi izolați din semințele de struguri [6].

Există, de asemenea, mai multe lucrări științifice care susțin eficacitatea diverșilor constituenți în boabele de struguri în lupta împotriva cancerului de sân. Oamenii de știință susțin că extractul de semințe de struguri are un efect semnificativ asupra motilității celulare la șoareci pentru cancerul de sân. Astfel, ei inhibă formarea metastazelor în alte organe [7]. Într-un alt studiu, procesul metastazelor a fost oprit de polifenoli extrasi din piei de boabe de struguri.

Este adevărat, acestea au afectat viabilitatea celulelor infectate într-o măsură mult mai mică, limitând în principal mobilitatea acestora [8]. În ceea ce privește tumora de prostată, după o serie de experimente, oamenii de știință au ajuns la concluzia că antocianinele conținute în strugurii întunecați ai soiului Muscadine au un efect distructiv asupra celulelor patogene fără a afecta epiteliul sănătos.

De asemenea, ajută la prevenirea răspândirii metastazelor osoase [9]. Rețineți că, în toate studiile de mai sus, au fost studiate proprietățile anti-cancer ale diferitelor componente din compoziția bobului de struguri, dar fiecare grup de oameni de știință s-a concentrat pe o substanță specifică, fără a o lua în considerare în combinație cu alte componente. Plante orientale pentru pierderea în greutate augusta ga de o parte, acest lucru a făcut posibilă învățarea mai detaliată despre toate proprietățile unui sau al altui antioxidant.

Pe de altă parte, acest lucru nu a permis să se vadă rezultatele interacțiunii sale cu alte substanțe. De aceea, oamenii de știință de la Universitatea din Wisconsin au luat ca obiect de cercetare toți polifenolii care se găsesc în struguri resveratrol, quercetină, kaempferol, catechine, antocianine etc. Astfel, ei au ajuns la concluzia că, intrând în organism împreună cu alți antioxidanți, eficacitatea multora dintre ei este îmbunătățită [10]. Acest efect sinergic este important în stadiul prevenirii dezvoltării bolilor oncologice.

Aceste studii au fost confirmate de un experiment realizat de un grup de oameni de știință americani. Timp de două săptămâni, 30 de persoane cu risc de a dezvolta cancer colorectal au primit până la de grame de struguri pe zi.

Drept urmare, după încheierea experimentului, riscul bolii a scăzut, în special la persoanele de peste 50 de ani [11]. Dacă procesul patologic a început deja, atunci, în mod natural, cantitatea de polifenoli conținute în struguri și în orice alte fructe sau fructe de pădure nu va fi suficientă pentru a trata boala.

www.FotoMars.ro

Pentru a obține efectul dorit, ar fi necesar să consumăm zeci de kilograme de fructe de pădure pe zi. Pe lângă studiile care studiază efectul strugurilor și componentele sale individuale asupra cancerului, în urmă cu câțiva ani a existat o lucrare științifică în care australianul David Sinclair a susținut că resveratrolul izolat din vin încetinește procesul de îmbătrânire a celulelor.

Această descoperire s-a răspândit rapid în întreaga lume, dar jurnaliștii au ratat adesea nuanțe importante. De exemplu, faptul că experimentele au fost efectuate până acum doar pe șoareci. Și nivelul resveratrolului în rozătoare a fost atât de mare încât a fost nevoie de câteva sute de pahare de vin pentru a ajunge la el.

Apropo, biodisponibilitatea resveratrolului nu este foarte mare, adică este absorbită slab din alimente și băuturi. Oamenii de știință au descoperit că cea mai mare concentrație a acestui antioxidant se află în piei și semințe de fructe de pădure din soiuri de vin închis.

În plus, ploile frecvente în timpul maturarii strugurilor cresc cantitatea de resveratrol biodisponibil la nivelul pielii, dar nu afectează conținutul acestei substanțe în semințe [12]. Cu toate acestea, toate acestea nu sunt încă suficiente pentru ca organismul să primească o doză activă din punct de vedere biologic. Oamenii de știință de la Universitatea Johns Hopkins monitorizează sănătatea persoanelor în vârstă din regiunea Chianti din Italia timp de 9 ani.

Dieta lor tradițională include multe alimente care conțin resveratrol. Dar cercetătorii nu au reușit niciodată să stabilească o legătură între durata de viață sau rata de îmbătrânire și nivelurile de resveratrol din organism. Dar numeroase studii asupra polifenolilor de struguri au confirmat că aceste substanțe sunt capabile să mențină funcționarea normală a sistemului cardiovascular.

Prin reducerea colesterolului și prin stimularea producției de oxid nitric, acestea ajută la prevenirea aterosclerozei și la îmbunătățirea funcției endoteliale [13].

Într-un experiment, 69 de adulți au fost împărțiți în trei grupuri. Participanților la una dintre ele li s-au administrat g struguri întunecați zilnic timp de opt săptămâni, participanții la celălalt - g fructe de pădure de soiuri ușoare, iar restul au fost complet excluse din dietă.

Boabele albe au avut o eficiență inferioară, dar au dus totuși la o îmbunătățire a performanței în comparație cu cel de-al treilea grup de control [14].

Plantele parfumate pentru casă sunt arome naturale. Plante parfumate de interior Aroma florilor exotice este prezentă în casa unui grădinar amator aproape tot anul. Astăzi, multe soiuri de plante tropicale sunt adaptate pentru cultivarea acasă, iar cele mai multe dintre ele, la înflorire, emit o aromă subtilă deosebită.

În ciuda conținutului ridicat de zahăr din struguri, oamenii de știință spun că poate fi benefic pentru pacienții cu diabet zaharat de tip 2. Într-un experiment de 16 săptămâni, 38 de bărbați au luat zilnic 20 g de extract de struguri de vin închis, după care nivelul glicemiei a scăzut în comparație cu grupul de control [15].