Program de sarit coarda pentru slabit

Adăugați în lista de dorințe Instalați Exercițiile cu coarda de salt sunt cel mai bun antrenament aerob pentru oricine caută o pierdere rapidă în greutate. Tot ce ai nevoie este o frânghie pentru a slăbi. Dacă sunteți în căutarea celei mai bune aplicații de antrenament pentru pierderea în greutate și antrenament de forță, aplicația noastră de exerciții cu coarda program de sarit coarda pentru slabit salt este exact ceea ce aveți nevoie acum.

Pentru a slăbi, trebuie să arzi calorii la un nivel mai mare decât consumi. Această aplicație de formare a coardei de sărituri oferă un antrenament excelent de coardă de sărituri offline pentru femei, bărbați și copii, pentru a arde calorii și a crește rezistența și rezistența.

Îndrăgostiți-vă de rutina zilnică de antrenament cu coarda de salt cu această aplicație de exerciții de coardă de salt.

Exercitii de sarit coarda Antrenament de sarit coarda — benefic pentru sanatate, eficient pentru slabit Potrivit studiilor, topesti 0,1 calorie la fiecare saritura. Cu alte cuvinte, intr-un minut de sarit coarda la intensitate moderata, constanta, poti topi cu aproximatie 16 calorii. Concluzia fireasca este ca exercitiile de sarit coarda sunt ideale pentru acelea dintre voi care vor sa slabeasca. Intr-o ora de sarit coarda poti topi pana la de calorii.

Aplicația noastră de antrenament cu sărituri are o colecție de exerciții de coardă de sărituri, de la antrenament de coardă de sărituri pentru începători până la antrenament intens de coardă de sărituri pentru antrenament pe tot corpul, corpul superior și abs. Antrenează-te cu un antrenament intens de coardă de sărituri gratuit, cu ajutorul aplicației noastre de antrenament pentru coardă de sărituri.

Coarda sări peste un antrenament și exerciții de fitness cu greutatea corporală în această aplicație vă ajută să dezvoltați o rutină zilnică de pierdere în greutate pentru a pierde în greutate sănătos. Dar, cu îndrumarea potrivită, exercițiile de coardă de sărituri pot fi rutina zilnică de slăbire pentru a arde rapid grăsimile. Aplicația noastră de saltare a frânghiei conține totul, de la antrenamente de salt la frânghie pentru începători până la antrenamente avansate de sărituri pentru pierderea în greutate și antrenament de forță.

Urmăriți antrenamentul dvs. Încercați provocarea de antrenament cu coarda sărind în aplicația noastră de antrenament pentru sărituri pentru antrenamentul zilnic de sărituri acasă. Practicați gratuit antrenamentul pentru corzi și faceți parte din rutina zilnică de slăbire pentru a arde grăsimile rapid.

Exercitii Pentru Slabit - 10 Minute Pe Zi

Alegeți antrenamentul de forță, antrenamentul cardio sau antrenamentele HIIT care se potrivesc cel mai bine pentru dvs. Înscrieți-vă gratuit pentru antrenamentul de ardere a grăsimilor cu ajutorul coapsei cu aplicația noastră și începeți să vă bucurați de rutina zilnică de pierdere în greutate a coardei.

Afișați mai mult.