Zâmbește pierderea în greutate
Pagina principala Pierdere în Greutate: Punctul de presiune care presupune că Zaps pofte Știți când este târziu în zi - aproape cina - și aveți o poftă rea pentru ceva care nu este atât de sănătos?
Ei bine, masează acest punct de presiune, spun unii experți. Vă poate ajuta să vă aruncați pofta. Hei, cel puțin merită încercat, corect?
Știți când este târziu în zi - aproape cina - și aveți o poftă rea pentru ceva care nu este atât de sănătos? Sper că asta va funcționa data viitoare când am chef de cupcakes!
Pentru alte modalități interesante de a alunga pofta, consultați noul număr al Health. Ați încercat vreodată acest truc?
Sănătate fizică De ce pierderea in greutate nu este ceea ce am crezut ca ar fi Am trăit cei mai mulți dintre cei 22 de ani cu conștiința că eram cea mai mare fată din cameră - nu puteam împrumuta niciodată haine de la prietenii mei, m-am temut de piscină și am fost constant conștient de faptul dacă stomacul meu a atârnat sau nu blugi. Ca multe femei, am visat cum ar fi să scadă greutatea. Le vedem pretutindeni: posturi de calatorie cu pierderi in greutate, fotografii inainte si dupa pe Instagram, bloguri de fitness. În toate aceste locuri, povestea citește în mod similar; femeia din imaginea anterioară se umflă, nu zâmbește, cu siguranță nu arată fericită. Dar femeia după poezie Ea stă puțin mai dreaptă, zâmbește mai strălucitoare și exudă încredere.
Ce părere aveți despre această dietă pentru copiii de 6 ani - yikes! Și, dieta cu ouă?
MEDITAŢII PENTRU PIERDEREA IN GREUTATE - MARIANNE WILLIAMSON;
Această femeie a slăbit 30 de kilograme mâncând ouă! Și, cele mai bune gustări de la miezul nopții pentru orice vrei.
Pierderea în greutate a fost ușoară! Sfatul Bettinei împotriva micii foame: ceai din Frizia de Est cu o picătură de lapte. Foto: privat Tocmai și-a scos bagheta de casă din cuptor.
Mai multe moduri de a obține glamour: Discutați cu celebrități, vedete de modă VIP, profesioniști în domeniul frumuseții și multe altele pe zâmbește pierderea în greutate noastră de Facebook!
Accesați Facebook. Descărcați Glamour Magazine pentru iPad - imprimați abonați, acum face parte din planul dvs.
Foto: Thinkstock Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate.
